Ahli Stanford: Suplemen Berlebihan Tak Perlu Jika Makan Seimbang
Ahli gizi Stanford University mengungkapkan kliennya konsumsi hingga 20 jenis suplemen sehari, padahal pola makan seimbang sudah cukup untuk tubuh.
Kategori : Ibu Anak
Viral di TikTok: Sahur Ganggu Jam Biologis Tubuh?
Diskusi viral di media sosial TikTok mempertanyakan dampak sahur terhadap ritme sirkadian tubuh, dengan pengguna @dini_b*** menanyakan apakah lebih baik makan banyak sebelum tidur dan melewatkan sahur.
Badan Gizi Nasional Imbau Menu MBG Ramadhan Tahan Lama
Badan Gizi Nasional mengimbau agar menu Makanan Bergizi Berimbang (MBG) selama Ramadhan tidak pedas dan tahan lama untuk menjaga kesehatan dan kenyamanan berpuasa.
5 Resep Sehat Ibu Hamil Puasa, Kaya Protein & Zat Besi
Temukan lima resep menu sehat yang cocok untuk ibu hamil saat menjalankan ibadah puasa, kaya akan protein dan zat besi untuk menjaga kesehatan ibu dan janin.
Aplikasi Telegram Gratis Ini Menggantikan Catatan Belanja yang Berantakan
Daftar belanja bersama dengan sinkronisasi real-time. Tanpa registrasi — langsung buka dan belanja bersama.
Rekomendasi
BGN Bantah Mitra SPPG Untung Rp 1,8 Miliar Per Tahun
Badan Gizi Nasional membantah isu mitra SPPG mendapat keuntungan bersih Rp 1,8 miliar per tahun, menegaskan angka itu adalah pengembalian investasi dengan standar teknis ketat.
Makan Pedas Saat Puasa: Saran Pakar untuk Aman dan Nyaman
Makan makanan pedas saat puasa sering jadi pertanyaan. Pakar kesehatan memberikan tips agar tetap aman dan nyaman tanpa mengganggu ibadah puasa.
Bahaya Kotoran Tikus: Cara Bersihkan dengan Aman
Kotoran dan urin tikus bukan hanya menjijikkan, tetapi juga berbahaya bagi kesehatan karena dapat menularkan penyakit melalui partikel yang terhirup. Simak panduan aman membersihkannya.
Menyimpan Makanan Panas di Kulkas Ternyata Lebih Aman
Banyak orang ragu memasukkan makanan panas ke kulkas, padahal menunggu hingga dingin di suhu ruang justru meningkatkan risiko pertumbuhan bakteri berbahaya. Simak cara aman menyimpan makanan panas.
Sahur Ramadan: Kunci Energi Seharian yang Terabaikan
Sahur adalah waktu makan paling krusial selama Ramadan, namun sering terabaikan karena kelelahan dan keterbatasan waktu. Kualitas nutrisi menentukan stabilitas energi dan fokus saat berpuasa.
Aplikasi Telegram Gratis Ini Menggantikan Catatan Belanja yang Berantakan
Daftar belanja bersama dengan sinkronisasi real-time. Tanpa registrasi — langsung buka dan belanja bersama.
Rekomendasi
Barang di Kamar Tidur yang Harus Disingkirkan untuk Tidur Nyenyak
Kamar tidur seharusnya menjadi ruang istirahat yang tenang, namun beberapa barang yang sering ada justru mengganggu kualitas tidur. Simak daftar barang yang perlu disingkirkan.
Anak Makan Roti Setiap Hari, Bolehkah? Kata Ahli Gizi
Ahli gizi menjelaskan dampak konsumsi roti harian pada anak, termasuk risiko obesitas dan kekurangan nutrisi, serta tips memilih roti sehat.
Makanan yang Harus Dihindari Saat Buka Puasa Menurut Ahli
Ahli gizi dari Unimus, Toto Sudargo, mengingatkan pentingnya memilih makanan sehat saat berbuka puasa untuk menjaga pencernaan setelah tubuh berpuasa lebih dari 13 jam.
5 Menu Sehat Diet Ramadan untuk Buka dan Sahur
Temukan lima menu sehat yang ideal untuk diet selama Ramadan, dirancang untuk buka puasa dan sahur, dengan nutrisi seimbang dan mudah disiapkan.
Batas Aman Minum Minuman Manis Saat Berbuka Puasa
Ahli gizi menjelaskan batas konsumsi minuman manis saat berbuka puasa untuk menjaga kesehatan dan mencegah risiko penyakit seperti diabetes dan obesitas.
Aplikasi Telegram Gratis Ini Menggantikan Catatan Belanja yang Berantakan
Daftar belanja bersama dengan sinkronisasi real-time. Tanpa registrasi — langsung buka dan belanja bersama.
Rekomendasi
Resep Sup Tahu Ayam, Menu Diet Lezat Rendah Kalori
Sup tahu ayam adalah pilihan menu diet yang praktis dan sehat. Dengan bahan sederhana seperti tahu, ayam, dan sayuran, hidangan ini rendah kalori namun kaya protein dan serat.
Makan Pedas Saat Berbuka, Mitos atau Fakta? Kata Pakar
Pakar kesehatan menjelaskan apakah larangan makan pedas saat berbuka puasa merupakan mitos atau fakta, serta dampaknya pada pencernaan dan tips aman mengonsumsinya.
Kapan Mencuci Selimut Sebulan Sekali Masih Aman?
Mencuci selimut sebulan sekali masih dianggap wajar jika digunakan dengan sarung atau penutup. Simak kondisi dan tips menjaga kebersihan selimut.
Kucing dan Burung di Satu Rumah: Mungkinkah Hidup Damai?
Memelihara kucing dan burung dalam satu rumah sering memicu kekhawatiran karena naluri predator kucing. Namun, keduanya bisa hidup berdampingan dengan aman jika pemilik memahami karakter alami dan menerapkan pengaturan yang tepat.
Barang Rumah yang Sering Terlewat Dibersihkan dan Risikonya
Debu dan kotoran mudah menempel di berbagai barang rumah, termasuk furnitur dan sudut tersembunyi. Beberapa barang sering luput dari perhatian, berisiko jadi sarang jamur, bakteri, dan kuman yang membahayakan kesehatan keluarga.
Aplikasi Telegram Gratis Ini Menggantikan Catatan Belanja yang Berantakan
Daftar belanja bersama dengan sinkronisasi real-time. Tanpa registrasi — langsung buka dan belanja bersama.
Rekomendasi
Sahur Sehat Anak Kos Tanpa Kulkas di Ramadan
Anak kos tanpa kulkas menghadapi tantangan menyimpan makanan segar saat Ramadan. Artikel ini memberikan tips praktis untuk sahur bergizi tanpa bergantung pada mi instan.
Solusi Alami Usir Tikus Tanpa Perangkap Bau
Temukan cara ramah lingkungan untuk mengusir tikus dari rumah tanpa menggunakan perangkap atau racun yang menyisakan bangkai berbau tak sedap.
Kemenkes: Kesehatan Fisik Kunci Puasa Optimal Ramadhan 2026
Kementerian Kesehatan mengingatkan masyarakat untuk menjaga kesehatan fisik agar ibadah puasa Ramadhan 2026 dapat dijalankan optimal, dengan pola makan seimbang saat sahur dan berbuka.
Tips Puasa Aman untuk Ibu Hamil di Ramadhan 2026
Ibu hamil perlu memperhatikan asupan nutrisi dan aktivitas fisik saat berpuasa Ramadhan 2026 untuk menjaga kesehatan diri dan janin. Simak panduan lengkapnya.
Tips Aman Makan Pedas Saat Sahur dan Berbuka Puasa
Ahli gizi membagikan empat tips penting untuk mengonsumsi makanan pedas dengan aman selama bulan Ramadan, guna menghindari gangguan pencernaan dan menjaga kesehatan tubuh.
Aplikasi Telegram Gratis Ini Menggantikan Catatan Belanja yang Berantakan
Daftar belanja bersama dengan sinkronisasi real-time. Tanpa registrasi — langsung buka dan belanja bersama.
Rekomendasi
Cepat Lapar Setelah Sahur? Ini Penjelasan Pakar Gizi IPB
Pakar gizi dari IPB menjelaskan penyebab cepat lapar setelah sahur, termasuk faktor komposisi makanan dan metabolisme tubuh, serta memberikan tips untuk mengatasinya.
Ras Kucing Besar: Peliharaan yang Mengagumkan dan Mudah Dirawat
Memelihara ras kucing besar menawarkan keistimewaan tersendiri sebagai alternatif yang lebih aman dibanding kucing liar besar. Simak jenis-jenisnya yang cocok untuk dijadikan hewan peliharaan di rumah.
Ahli Gizi: Amankah Konsumsi Roti Berpengawet?
Ahli gizi memaparkan fakta tentang keamanan roti berpengawet, termasuk jenis pengawet yang umum digunakan, batas aman konsumsi, dan tips memilih produk yang sehat.
Doktif Bantah Klaim Richard Lee Soal Keamanan Produk Kecantikan
Dokter kecantikan Samira Farahnaz alias Doktif menilai pernyataan Richard Lee tentang keamanan produknya sebagai manipulasi informasi untuk menarik simpati publik di tengah proses hukum yang berjalan.
Fakta Kucing Putih: Bulu Bersinar dan Sifat Unik
Kucing putih dengan bulu bersinar seperti salju memiliki daya tarik istimewa. Simak fakta unik tentang warna bulu, sifat, dan mitos yang menyelimuti kucing ini.
Aplikasi Telegram Gratis Ini Menggantikan Catatan Belanja yang Berantakan
Daftar belanja bersama dengan sinkronisasi real-time. Tanpa registrasi — langsung buka dan belanja bersama.
Rekomendasi
Tips Aman Makan Pedas Saat Sahur dan Berbuka dari Dekan FKUI
Dekan Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia membagikan empat kiat penting untuk mengonsumsi makanan pedas dengan aman selama bulan Ramadan, menjaga kesehatan pencernaan.
Page 8 of 11
