Jangan pandang remeh pria yang melakukan pilates, setidaknya itu yang disampaikan tiga personel Stray Kids, Hyunjin, Changbin, dan I.N, setelah pertama kali mencoba pilates. Meskipun dikenal sebagai idola dengan kemampuan atletik yang kuat dan latihan tari yang intensif, ternyata pilates bagi mereka jauh dari kata mudah.
Pilates Bukan Sekadar Latihan Biasa
Bahkan posisi peregangan dasar, menempatkan kaki di atas pengait palang untuk melonggarkan tubuh bagian bawah, terasa sulit bagi Hyunjin yang terkenal memiliki tubuh lentur saat menari. Saat kakinya gemetar karena menahan posisi tersebut, dia bercanda, "Kakiku meneleponku."
Pengalaman Changbin dan I.N
Changbin dan I.N juga merasakan hal serupa. Mereka mengaku bahwa pilates menuntut konsentrasi dan kekuatan otot yang tidak biasa mereka lakukan dalam latihan tari sehari-hari. Changbin mengatakan, "Pilates membuat otot-otot kecil bekerja ekstra, yang jarang terlatih saat menari." Sementara itu, I.N menambahkan, "Ini seperti tantangan baru yang menyenangkan, meskipun sulit."
Manfaat Pilates bagi Idola K-Pop
Meskipun sulit, pilates memiliki banyak manfaat bagi para idola K-Pop. Selain meningkatkan fleksibilitas, pilates juga membantu memperbaiki postur tubuh dan mengurangi risiko cedera. Bagi Stray Kids yang sering melakukan koreografi berat, pilates bisa menjadi latihan komplementer yang efektif.
Pesan untuk Penggemar
Melalui pengalaman ini, Stray Kids ingin menyampaikan bahwa tidak ada latihan yang mudah jika dilakukan dengan benar. Mereka mendorong penggemar untuk tidak meremehkan jenis olahraga apa pun, termasuk pilates. "Setiap latihan memiliki tingkat kesulitannya sendiri, yang penting adalah konsistensi dan semangat untuk terus mencoba," ujar Hyunjin.
