Kategori : Kesehatan

Badan Gizi Nasional Imbau Menu MBG Ramadhan Tahan Lama

Badan Gizi Nasional mengimbau agar menu Makanan Bergizi Berimbang (MBG) selama Ramadhan tidak pedas dan tahan lama untuk menjaga kesehatan dan kenyamanan berpuasa.

11:47

Tips Unair Atasi Bau Mulut Saat Puasa

Dokter gigi dari Universitas Airlangga memberikan strategi efektif untuk mencegah bau mulut selama menjalankan ibadah puasa, termasuk perawatan gigi dan pola makan.

11:48

5 Resep Sehat Ibu Hamil Puasa, Kaya Protein & Zat Besi

Temukan lima resep menu sehat yang cocok untuk ibu hamil saat menjalankan ibadah puasa, kaya akan protein dan zat besi untuk menjaga kesehatan ibu dan janin.

08:33

BPJS Kesehatan Buka Lowongan Kerja, Lulusan D3 Bisa Daftar

BPJS Kesehatan membuka kesempatan kerja bagi lulusan D3 hingga S1. Pendaftaran masih berlangsung untuk berbagai posisi di seluruh Indonesia.

08:44

Aplikasi Telegram Gratis Ini Menggantikan Catatan Belanja yang Berantakan

Daftar belanja bersama dengan sinkronisasi real-time. Tanpa registrasi — langsung buka dan belanja bersama.

Rekomendasi

BGN Bantah Mitra SPPG MBG Untung Rp 1,8 Miliar

Badan Gizi Nasional menegaskan klaim keuntungan Rp 1,8 miliar mitra SPPG adalah disinformasi. Angka tersebut merupakan pendapatan kotor sebelum dikurangi investasi besar dan biaya operasional.

08:05

BMKG Peringatkan Hujan Lebat di Jabodetabek Hingga 26 Februari

BMKG mengeluarkan peringatan dini cuaca ekstrem di Jabodetabek hingga 26 Februari 2026. Masyarakat diimbau waspada bencana hidrometeorologi seperti banjir dan longsor.

08:04

Nenek 66 Tahun di Malaysia Asuh 6 Cucu Sendirian

Madam Chow, nenek berusia 66 tahun di Malaysia, harus menjalani masa tua dengan mengasuh enam cucunya seorang diri. Kisah ini viral setelah dibagikan anggota parlemen.

04:12

Kurma, Camilan Sehat Kaya Nutrisi yang Tahan Lama

Kurma tidak hanya lezat dan tradisional saat Ramadhan, tetapi juga kaya serat, antioksidan, dan mineral seperti kalium, magnesium, serta zat besi untuk kesehatan tubuh.

03:42

BGN Bantah Mitra SPPG Untung Rp 1,8 Miliar Per Tahun

Badan Gizi Nasional membantah isu mitra SPPG mendapat keuntungan bersih Rp 1,8 miliar per tahun, menegaskan angka itu adalah pengembalian investasi dengan standar teknis ketat.

02:41

Aplikasi Telegram Gratis Ini Menggantikan Catatan Belanja yang Berantakan

Daftar belanja bersama dengan sinkronisasi real-time. Tanpa registrasi — langsung buka dan belanja bersama.

Rekomendasi

Tes Rorschach: Menguak Kepribadian dari Gambar Tinta

Tes Rorschach, metode psikologi populer menggunakan gambar noda tinta, membantu memahami kepribadian melalui persepsi visual yang diperkenalkan sejak 1921.

22:58

Menu Sahur Tahan Lapar Seharian Menurut Ahli Gizi UGM

Ahli gizi dari UGM membagikan tips menu sahur yang dapat membantu menahan lapar sepanjang hari selama puasa, dengan fokus pada nutrisi seimbang dan waktu makan yang tepat.

21:31

Makan Pedas Saat Puasa: Saran Pakar untuk Aman dan Nyaman

Makan makanan pedas saat puasa sering jadi pertanyaan. Pakar kesehatan memberikan tips agar tetap aman dan nyaman tanpa mengganggu ibadah puasa.

20:19

Bahaya Kotoran Tikus: Cara Bersihkan dengan Aman

Kotoran dan urin tikus bukan hanya menjijikkan, tetapi juga berbahaya bagi kesehatan karena dapat menularkan penyakit melalui partikel yang terhirup. Simak panduan aman membersihkannya.

13:24

Menyimpan Makanan Panas di Kulkas Ternyata Lebih Aman

Banyak orang ragu memasukkan makanan panas ke kulkas, padahal menunggu hingga dingin di suhu ruang justru meningkatkan risiko pertumbuhan bakteri berbahaya. Simak cara aman menyimpan makanan panas.

13:30

Aplikasi Telegram Gratis Ini Menggantikan Catatan Belanja yang Berantakan

Daftar belanja bersama dengan sinkronisasi real-time. Tanpa registrasi — langsung buka dan belanja bersama.

Rekomendasi

Sahur Ramadan: Kunci Energi Seharian yang Terabaikan

Sahur adalah waktu makan paling krusial selama Ramadan, namun sering terabaikan karena kelelahan dan keterbatasan waktu. Kualitas nutrisi menentukan stabilitas energi dan fokus saat berpuasa.

12:05

Polri Buka Akses BPJS Kesehatan untuk Buruh di RS Polri

Kapolri Jenderal Listyo Sigit Prabowo menginstruksikan fasilitas kesehatan Polri memberikan akses prioritas layanan BPJS Kesehatan bagi buruh, sebagai bagian dari komitmen Polri mendukung kesejahteraan pekerja.

11:57

Barang di Kamar Tidur yang Harus Disingkirkan untuk Tidur Nyenyak

Kamar tidur seharusnya menjadi ruang istirahat yang tenang, namun beberapa barang yang sering ada justru mengganggu kualitas tidur. Simak daftar barang yang perlu disingkirkan.

11:17

Anak Makan Roti Setiap Hari, Bolehkah? Kata Ahli Gizi

Ahli gizi menjelaskan dampak konsumsi roti harian pada anak, termasuk risiko obesitas dan kekurangan nutrisi, serta tips memilih roti sehat.

09:51

Presiden Tetapkan Kepemimpinan Baru BPJS Ketenagakerjaan

Presiden Prabowo menetapkan kepemimpinan baru BPJS Ketenagakerjaan periode 2026-2031. Saiful Hidayat resmi jadi Dirut dengan strategi 3C untuk lindungi pekerja Indonesia.

08:08

Aplikasi Telegram Gratis Ini Menggantikan Catatan Belanja yang Berantakan

Daftar belanja bersama dengan sinkronisasi real-time. Tanpa registrasi — langsung buka dan belanja bersama.

Rekomendasi

Jumlah Ideal Konsumsi Kurma Saat Berbuka Puasa

Buah kurma menjadi pilihan sunah saat berbuka puasa. Ahli gizi memberikan rekomendasi jumlah konsumsi yang tepat untuk manfaat kesehatan optimal.

06:26

Kurma Kaya Nutrisi untuk Sahur dan Berbuka Puasa

Buah kurma yang manis kaya akan serat, antioksidan, dan mineral seperti kalium, magnesium, serta zat besi. Nutrisi ini bermanfaat untuk pencernaan, jantung, dan energi saat puasa.

05:13

Makanan yang Harus Dihindari Saat Buka Puasa Menurut Ahli

Ahli gizi dari Unimus, Toto Sudargo, mengingatkan pentingnya memilih makanan sehat saat berbuka puasa untuk menjaga pencernaan setelah tubuh berpuasa lebih dari 13 jam.

04:04

5 Menu Sehat Diet Ramadan untuk Buka dan Sahur

Temukan lima menu sehat yang ideal untuk diet selama Ramadan, dirancang untuk buka puasa dan sahur, dengan nutrisi seimbang dan mudah disiapkan.

23:02

Batas Aman Minum Minuman Manis Saat Berbuka Puasa

Ahli gizi menjelaskan batas konsumsi minuman manis saat berbuka puasa untuk menjaga kesehatan dan mencegah risiko penyakit seperti diabetes dan obesitas.

21:02

Aplikasi Telegram Gratis Ini Menggantikan Catatan Belanja yang Berantakan

Daftar belanja bersama dengan sinkronisasi real-time. Tanpa registrasi — langsung buka dan belanja bersama.

Rekomendasi

Resep Sup Tahu Ayam, Menu Diet Lezat Rendah Kalori

Sup tahu ayam adalah pilihan menu diet yang praktis dan sehat. Dengan bahan sederhana seperti tahu, ayam, dan sayuran, hidangan ini rendah kalori namun kaya protein dan serat.

21:08

Makan Pedas Saat Berbuka, Mitos atau Fakta? Kata Pakar

Pakar kesehatan menjelaskan apakah larangan makan pedas saat berbuka puasa merupakan mitos atau fakta, serta dampaknya pada pencernaan dan tips aman mengonsumsinya.

21:05

Udara Dalam Rumah Sering Lebih Tercemar dari Luar

Para ahli alergi memperingatkan bahwa polusi udara dalam rumah bisa lebih buruk daripada di luar, dengan sumber seperti bulu hewan dan produk pembersih. Simak cara sederhana untuk membersihkannya.

19:13

Jam Layanan BPJS & Kerja ASN di Ramadan 2026

BPJS Kesehatan dan BPJS Ketenagakerjaan menyesuaikan jam layanan selama Ramadan 2026. Pemerintah juga menetapkan jam kerja ASN dengan total 32,5 jam per minggu.

14:24

Cak Imin Minta BPJS Efisien: Kurangi Acara Seremonial

Cak Imin meminta direksi BPJS baru untuk mengendalikan biaya operasional, mengurangi acara seremonial, dan memperketat pengawasan terhadap potensi kecurangan seperti klaim fiktif.

14:10

Aplikasi Telegram Gratis Ini Menggantikan Catatan Belanja yang Berantakan

Daftar belanja bersama dengan sinkronisasi real-time. Tanpa registrasi — langsung buka dan belanja bersama.

Rekomendasi

Kapan Mencuci Selimut Sebulan Sekali Masih Aman?

Mencuci selimut sebulan sekali masih dianggap wajar jika digunakan dengan sarung atau penutup. Simak kondisi dan tips menjaga kebersihan selimut.

12:53