5 Makanan Tinggi Protein Murah Meriah, Cuma Rp 89.000
Ahli gizi merekomendasikan 5 sumber protein murah di bawah Rp 89.000 per porsi, seperti telur dan kacang-kacangan, untuk memenuhi kebutuhan harian tanpa boros.
Kategori : Kesehatan
Cara Memilih Semangka Matang dan Manis dari Kulitnya
Pelajari cara memilih semangka yang matang dan manis hanya dengan melihat kulitnya. Pakar buah bagikan tips sederhana: perhatikan field spot kuning, warna kulit, dan suara saat ditepuk.
WHO: 1.300 Tewas Akibat Gelombang Panas Ekstrem di Eropa
WHO melaporkan lebih dari 1.300 kematian berlebih di Eropa sejak 21 Juni akibat gelombang panas ekstrem. Prancis mencatat 1.000 kematian tambahan.
Gelombang Panas Ekstrem Eropa Tewaskan 1.300 Orang
Gelombang panas ekstrem di Eropa sejak 21 Juni 2026 menewaskan lebih dari 1.300 orang menurut WHO, dengan suhu memecahkan rekor dan layanan kesehatan kewalahan.
Aplikasi Telegram Gratis Ini Menggantikan Catatan Belanja yang Berantakan
Daftar belanja bersama dengan sinkronisasi real-time. Tanpa registrasi — langsung buka dan belanja bersama.
Rekomendasi
Hari Keluarga Nasional 2026: Tanggal, Makna, Ucapan
Hari Keluarga Nasional 2026 jatuh pada Senin, 29 Juni 2026. Ini momen penting untuk menghargai keluarga sebagai tempat pertama belajar cinta dan dukungan.
Ini Perbedaan Espresso dan Kopi Hitam Biasa
Espresso dan kopi hitam biasa berasal dari biji kopi yang sama. Perbedaan utama terletak pada metode penyeduhan, konsentrasi, dan penyajian.
Bella Hadid Emosional Lawan Kambuh Penyakit Lyme
Bella Hadid berbagi momen emosional saat melawan kambuhnya penyakit Lyme yang menyebabkan depresi dan isolasi, meski telah menjalani berbagai protokol medis.
Gelombang Panas Ekstrem Eropa Tewaskan 1.000 Orang
Badan Kesehatan Masyarakat Perancis mencatat kematian akibat cuaca panas bertambah sekitar 1.000 orang pada pekan lalu. WHO memperingatkan Eropa kini benua dengan pemanasan paling cepat.
BPJS Kesehatan Buka Suara soal Biaya Tambahan Rawat Inap
BPJS Kesehatan menegaskan peserta JKN tidak perlu bayar tambahan jika dirawat di kelas lebih tinggi karena ruang sesuai hak penuh, sesuai PMK 28/2014.
Aplikasi Telegram Gratis Ini Menggantikan Catatan Belanja yang Berantakan
Daftar belanja bersama dengan sinkronisasi real-time. Tanpa registrasi — langsung buka dan belanja bersama.
Rekomendasi
Makanan dan Minuman Jaga Tekanan Darah Stabil
Ahli gizi Dani Lebovitz ungkap peran makanan dan minuman dalam menjaga tekanan darah stabil, tidak hanya dengan kurangi garam atau olahraga.
Cairkan JHT Tanpa Resign: Syarat dan Ketentuan Terbaru
Peserta BPJS Ketenagakerjaan kini bisa mencairkan sebagian saldo JHT tanpa harus resign, maksimal 10% untuk persiapan pensiun atau 30% untuk uang muka rumah.
Klaim Viral Bentuk Telur Cerminkan Kesehatan Ayam
Beredar klaim di media sosial bahwa bentuk dan kondisi telur ayam mencerminkan kesehatan ayam. Simak fakta ilmiah di balik mitos telur coklat, cangkang tipis, bintik hitam, dan lainnya.
Berapa Lama Nasi Disimpan di Rice Cooker? Ini Batas Aman
Rice cooker memudahkan memasak nasi, tapi menyimpannya terlalu lama berisiko. Ketahui batas waktu aman menyimpan nasi di rice cooker agar tetap layak konsumsi.
Bayi Baru Lahir Tak Otomatis Terdaftar BPJS, Orangtua Harus Daftar
Bayi baru lahir dari peserta non-PBI JKN tidak otomatis terdaftar BPJS Kesehatan. Orangtua wajib mendaftarkan bayi agar mendapat perlindungan kesehatan, kata BPJS.
Aplikasi Telegram Gratis Ini Menggantikan Catatan Belanja yang Berantakan
Daftar belanja bersama dengan sinkronisasi real-time. Tanpa registrasi — langsung buka dan belanja bersama.
Rekomendasi
Studi Ungkap Lonjakan Kanker Usia Dini pada Milenial dan Gen Z
Studi WashU Medicine ungkap percepatan penuaan biologis sebagai pemicu lonjakan kanker usia dini pada generasi milenial dan Gen Z, dengan risiko lebih tinggi pada kelahiran setelah 1965.
191 Juta Warga Eropa Hadapi Suhu Ekstrem 35 Derajat Celcius
Sekitar 191 juta warga Eropa diperkirakan mengalami suhu setidaknya 35 derajat Celcius pada Minggu, 28 Juni 2026, akibat gelombang panas yang melanda Jerman, Polandia, Hongaria, dan Republik Ceko.
Tri Tito Karnavian Dorong Pelajar Peduli Kesehatan Lewat CKG
Ketua Umum TP PKK Tri Tito Karnavian mendorong pelajar meningkatkan kepedulian kesehatan sejak dini melalui pola hidup sehat, edukasi reproduksi, dan Program Cek Kesehatan Gratis (CKG) di TTU, NTT.
Pola Asuh yang Bisa Membuat Anak Kejam pada Pasangan
Psikolog Danti Wulan Manunggal mengungkap pola asuh tertentu yang dapat menjerumuskan anak memiliki kepribadian buruk dan berperilaku kejam terhadap pasangan saat dewasa.
BPJS Kesehatan Gelar Health Fun Run, Ajak Hidup Sehat
BPJS Kesehatan menggelar Health Fun Run di GBK dalam rangka HUT ke-58, mengajak masyarakat membudayakan hidup sehat sebagai upaya promotif dan preventif Program JKN.
Aplikasi Telegram Gratis Ini Menggantikan Catatan Belanja yang Berantakan
Daftar belanja bersama dengan sinkronisasi real-time. Tanpa registrasi — langsung buka dan belanja bersama.
Rekomendasi
Menkes Budi Sarankan Sarapan Dua Telur Rebus
Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin menyarankan sarapan dua butir telur rebus setiap pagi sebagai cara mudah menjaga daya tahan tubuh dan mencegah penyakit.
Tips Bersihkan Dapur Usai Akhir Pekan Bersama Keluarga
Akhir pekan adalah waktu berkumpul keluarga, dan dapur menjadi pusat aktivitas. Simak tips membersihkan dapur yang kotor dan berantakan setelah memasak bersama.
Bawang Putih Berubah Warna Biru atau Hijau? Ini Penyebabnya
Bawang putih berubah warna biru atau hijau setelah dikupas atau dimasak? Jangan khawatir, ini reaksi kimia alami dan aman dikonsumsi.
Anggur vs Apel: Mana Lebih Baik untuk Gula Darah?
Meskipun apel sering dianggap lebih ramah gula darah, anggur tetap bisa menjadi bagian diet sehat. Simak perbandingan keduanya.
Ketombe Bukan Masalah Ringan, Ini Penyebabnya
Ketombe sering dianggap sepele, tapi ternyata dipicu pertumbuhan jamur malassezia. Konsultan trikologi Anabel Kingsley ungkap penyebab dan faktor risikonya.
Aplikasi Telegram Gratis Ini Menggantikan Catatan Belanja yang Berantakan
Daftar belanja bersama dengan sinkronisasi real-time. Tanpa registrasi — langsung buka dan belanja bersama.
Rekomendasi
Teh Hijau Bermanfaat untuk Hati, Bukan Obat Instan
Teh hijau dikenal kaya antioksidan, mampu mengurangi peradangan dan stres oksidatif pada hati, serta mencegah penumpukan lemak. Namun, ahli ingatkan bukan obat instan.
Maraton Populer, Dokter Ingatkan Cek Kesehatan
Maraton makin digemari, tapi banyak peserta blackout hingga meninggal. Dokter Astrid Pramudya ingatkan pentingnya cek kondisi tubuh sebelum lomba.
BPJS Kesehatan Fun Run di GBK, Raffi Ahmad Ajak Hidup Sehat
BPJS Kesehatan menggelar fun run di GBK dalam rangka HUT ke-58. Dirut Prihati Pujowaskito dan Raffi Ahmad hadir, ajak generasi muda cegah hipertensi dan diabetes.
Cara Masak Sayuran Tepat agar Nutrisi Tidak Hilang
Ahli gizi Avery Zenker mengungkapkan cara memasak sayuran yang tepat agar vitamin dan mineral tetap maksimal, tidak semua sayuran harus dimakan mentah.
Wabah Botulisme Bayi di AS Terkait Susu Formula
Dalam tujuh bulan, dua wabah botulisme bayi di AS terkait susu formula bubuk organik dari pemasok bahan baku yang sama, mengungkap celah sistemik dalam pengujian patogen.
Aplikasi Telegram Gratis Ini Menggantikan Catatan Belanja yang Berantakan
Daftar belanja bersama dengan sinkronisasi real-time. Tanpa registrasi — langsung buka dan belanja bersama.
Rekomendasi
5 Benda yang Tak Boleh Dibuang ke Wastafel Dapur
Wastafel dapur sering jadi tempat pembuangan sisa makanan dan minyak. Kebiasaan ini bisa menyebabkan penyumbatan parah, kerusakan pipa, dan biaya perbaikan mahal. Simak 5 benda yang tidak boleh dibuang ke saluran air.
Page 4 of 84
