5 Manfaat Sayuran Pahit untuk Kesehatan
Sayuran pahit seperti pare, daun pepaya, dan sawi pahit kaya akan nutrisi. Ketahui lima manfaat tak terduganya untuk kesehatan tubuh.
Kategori : Nutrisi
Waktu Ideal Menyeduh Teh: Ini Penjelasannya
Menyeduh teh membutuhkan waktu yang tepat agar rasa dan manfaat optimal. Simak penjelasan tentang waktu ideal menyeduh teh berdasarkan jenisnya.
Ikan Sapu-Sapu Tak Bisa Lepaskan Logam Berat
Peneliti BRIN mengungkap bahwa ikan sapu-sapu tidak mampu melepaskan kandungan logam berat dari tubuhnya, sehingga berbahaya jika dikonsumsi.
Dampak Kebanyakan Ngopi pada Tubuh dan Cara Pulih
Terlalu banyak minum kopi bisa berdampak buruk pada kesehatan. Simak efek sampingnya dan tips memulihkan kondisi tubuh setelah kebanyakan kafein.
Aplikasi Telegram Gratis Ini Menggantikan Catatan Belanja yang Berantakan
Daftar belanja bersama dengan sinkronisasi real-time. Tanpa registrasi — langsung buka dan belanja bersama.
Rekomendasi
Kepala BGN: 1 Kampus Minimal 1 Dapur MBG
Kepala Badan Gizi Nasional (BGN) menganjurkan setiap kampus memiliki minimal satu dapur MBG. Rektor IPB menilai hal ini membuka peluang bagi mahasiswa dan kampus.
Pola Makan Buruk Bikin Cepat Tua, Ini Kata Ahli
Ahli gizi ungkap pola makan buruk mempercepat penuaan. Konsumsi makanan ultra-proses dan gula berlebih picu inflamasi dan kerusakan sel.
Bunga Berpotensi Jadi Bahan Makanan Tinggi Protein
Penelitian terbaru mengungkap bahwa bunga tertentu memiliki potensi sebagai sumber protein alternatif yang ramah lingkungan dan bernutrisi tinggi.
8 Minyak Sehat dan yang Perlu Dibatasi untuk Kesehatan
Ingin hidup lebih sehat? Pelajari delapan jenis minyak sehat yang baik untuk tubuh serta minyak yang sebaiknya dibatasi konsumsinya.
Mencuci dengan Air Panas: Efektif atau Berisiko?
Air panas efektif melonggarkan noda membandel, tetapi tidak semua pakaian cocok. Bahan seperti wol dan pakaian olahraga bisa rusak. Simak tips mencuci yang aman.
Aplikasi Telegram Gratis Ini Menggantikan Catatan Belanja yang Berantakan
Daftar belanja bersama dengan sinkronisasi real-time. Tanpa registrasi — langsung buka dan belanja bersama.
Rekomendasi
Tren Makanan 2026: Menu Kaya Serat Primadona
Tren makanan 2026 mengalami perubahan signifikan dengan menu kaya serat menjadi primadona. Simak ulasan lengkapnya di sini.
Kepala BGN: Setiap PT Harus Punya 1 Dapur MBG
Kepala Badan Gizi Nasional mendorong setiap perguruan tinggi memiliki minimal satu dapur MBG untuk mendukung program makan bergizi gratis bagi mahasiswa.
Panduan Aman Gunakan Minyak Goreng
Pelajari cara aman menggunakan minyak goreng agar makanan tetap lezat dan sehat. Ganti minyak secara rutin untuk hindari zat berbahaya.
SPPG Polres Jakut Raih Predikat Dapur Terbaik dari BGN
SPPG Jakarta Utara Kelapa Gading Pegangsaan Dua 2 meraih predikat Dapur Terbaik dari Badan Gizi Nasional atas dedikasi dan kinerja dalam mendukung program pemenuhan gizi nasional.
Aturan Minum Teh: Jumlah Harian dan Dampak pada Tubuh
Pelajari aturan minum teh yang benar, jumlah konsumsi harian yang disarankan, serta dampak positif dan negatifnya bagi kesehatan tubuh.
Aplikasi Telegram Gratis Ini Menggantikan Catatan Belanja yang Berantakan
Daftar belanja bersama dengan sinkronisasi real-time. Tanpa registrasi — langsung buka dan belanja bersama.
Rekomendasi
Risiko Makan Tengah Malam Menurut Pakar
Pakar kesehatan memperingatkan bahaya kebiasaan makan tengah malam, termasuk gangguan metabolisme dan kenaikan berat badan.
Resep Telur Ceplok Jahe untuk Sarapan Praktis
Resep telur ceplok jahe cocok untuk menu sarapan praktis dan menghangatkan tubuh. Dengan bumbu sederhana, hidangan ini kaya rasa dan mudah dibuat.
Buah Mudah Ditemukan Ini Direkomendasikan Ahli Gizi
Ahli gizi merekomendasikan buah-buahan yang mudah ditemukan di pasaran untuk menjaga kesehatan tubuh. Simak daftar dan manfaatnya di sini.
Atasi Dinding Menggelembung dengan Cat Tepat
Dinding menggelembung saat pengecatan? Ketahui penyebabnya seperti kelembapan, persiapan buruk, atau cat salah. Simak solusi tepat di sini.
Fakta Lemak Baik dan Jahat: Penjelasan Lengkap dari Ahli Gizi
Ahli gizi mengungkap fakta lengkap tentang lemak baik dan jahat. Kenali jenis, manfaat, dan sumber makanan untuk pola hidup sehat.
Aplikasi Telegram Gratis Ini Menggantikan Catatan Belanja yang Berantakan
Daftar belanja bersama dengan sinkronisasi real-time. Tanpa registrasi — langsung buka dan belanja bersama.
Rekomendasi
Resep Sup Sayur Sederhana Enak dan Rendah Kalori
Resep sup sayur sederhana yang enak dan rendah kalori, cocok untuk diet sehat. Dilengkapi tips memasak dan variasi sayuran.
Gula Kelapa vs Gula Tebu: Mana Lebih Sehat?
Perbandingan gula kelapa dan gula tebu dari segi indeks glikemik, kandungan nutrisi, dan dampak kesehatan untuk konsumsi harian.
Ikan Patin Hancur Saat Dimasak? Coba 4 Langkah Ini
Ikan patin mudah hancur saat dimasak? Simak 4 langkah mudah agar daging ikan patin tetap utuh dan lezat.
7 Manfaat Minum Air Kunyit untuk Kesehatan
Air kunyit kaya antioksidan dan antiinflamasi. Simak 7 manfaatnya untuk kesehatan, mulai dari meningkatkan imun hingga melancarkan pencernaan.
7 Makanan dengan Probiotik Lebih Tinggi dari Yogurt
Temukan 7 makanan kaya probiotik yang melebihi yogurt. Dari kimchi hingga kefir, ini pilihan tepat untuk kesehatan usus Anda. Simak penjelasan pakar.
Aplikasi Telegram Gratis Ini Menggantikan Catatan Belanja yang Berantakan
Daftar belanja bersama dengan sinkronisasi real-time. Tanpa registrasi — langsung buka dan belanja bersama.
Rekomendasi
Resep Ayam Rebus Kuah Gurih Hangatkan Tubuh
Nikmati resep ayam rebus dengan kuah gurih yang menghangatkan tubuh. Cocok disajikan saat cuaca dingin atau untuk pemulihan kesehatan.
Punya Kolesterol Boleh Makan Telur? Ini Cara Aman
Bagi penderita kolesterol tinggi, makan telur sering menjadi dilema. Simak penjelasan ahli dan tips aman mengonsumsi telur tanpa takut kolesterol naik.
Makanan Ultra Proses Tingkatkan Risiko Depresi
Penelitian terbaru mengungkap makanan ultra proses dapat meningkatkan risiko depresi hingga 50%. Pakar gizi menjelaskan mekanisme dan cara mencegahnya.
Bawang Putih Bertunas: Berbahaya atau Sehat?
Bawang putih bertunas sering dianggap berbahaya, tapi benarkah? Simak fakta terbaru tentang kandungan nutrisi dan keamanannya.
Resep Tahu Asam Manis Sehat untuk Diet
Resep tahu asam manis sehat tanpa ribet, cocok untuk menu diet. Praktis dibuat dengan bahan sederhana dan rendah kalori.
Aplikasi Telegram Gratis Ini Menggantikan Catatan Belanja yang Berantakan
Daftar belanja bersama dengan sinkronisasi real-time. Tanpa registrasi — langsung buka dan belanja bersama.
Rekomendasi
Resep Dimsum Ayam Rumahan, Enak dan Praktis
Resep dimsum ayam rumahan yang enak dan praktis, cocok untuk camilan atau lauk. Bahan mudah didapat, langkah simpel, hasil lembut dan gurih.
Page 5 of 8
