Apa Itu Polusi Partikulat? Kenali Sumber dan Dampaknya
Polusi partikulat (PM) adalah debu dan asap halus yang berbahaya bagi kesehatan. BMKG menjelaskan sumber, jenis PM10 dan PM2.5, serta siklus harian konsentrasinya di udara.
Kategori : Kesehatan Mental
Tradisi Tidur Siang China: 72% Warga Lakukan
Survei China Sleep Research Society: 72% warga China tidur siang minimal 30 menit. Tradisi ini berakar dari teks kedokteran kuno Huangdi Neijing.
Anak RI Habiskan Rp4,5 Triliun untuk Rokok, Waka MPR Bereaksi
Wakil Ketua MPR Lestari Moerdijat mendesak langkah nyata tekan perokok anak. Data 2025: 2,03 juta anak habiskan Rp4,5 triliun untuk 4,17 miliar batang rokok per tahun.
Pemprov Jateng Luncurkan Logis, Konsultasi Psikolog Gratis
Pemprov Jateng resmi meluncurkan Layanan Online Psikolog Gratis (Logis) untuk deteksi dini masalah kesehatan mental. Warga bisa konsultasi gratis lewat aplikasi JNN Ext 2, didukung psikolog dari delapan rumah sakit.
Aplikasi Telegram Gratis Ini Menggantikan Catatan Belanja yang Berantakan
Daftar belanja bersama dengan sinkronisasi real-time. Tanpa registrasi — langsung buka dan belanja bersama.
Rekomendasi
Wanita Inggris Temukan 38 Parasit di Otak Usai Liburan
Lowri Denman (42) ditemukan memiliki 38 parasit di otaknya setelah perjalanan tiga bulan di India. Gejala awal berupa cacing pita sepanjang satu meter saat buang air besar.
PKB Sanksi Tegas Kader Intimidasi dr Icha
PKB akan memberikan sanksi tegas terhadap anggota DPRD TTU, Norbertus Tubani, yang diduga mengintimidasi dr. Icha hingga meninggal. Tak ada toleransi bagi pelanggar.
Bella Hadid Emosional Lawan Kambuh Penyakit Lyme
Bella Hadid berbagi momen emosional saat melawan kambuhnya penyakit Lyme yang menyebabkan depresi dan isolasi, meski telah menjalani berbagai protokol medis.
YouTube Capai Kesepakatan dengan Remaja Florida soal Kecanduan
YouTube menyelesaikan gugatan yang diajukan remaja Florida yang menuduh platformnya adiktif dan merusak kesehatan mental. Kesepakatan dirahasiakan.
Krisis Mental Siswa India di Tengah Ujian Ekstrem
Lebih dari 2 juta siswa India kembali mengikuti ujian NEET setelah pembatalan akibat kebocoran soal, dengan tekanan mental yang memicu bunuh diri dan protes.
Aplikasi Telegram Gratis Ini Menggantikan Catatan Belanja yang Berantakan
Daftar belanja bersama dengan sinkronisasi real-time. Tanpa registrasi — langsung buka dan belanja bersama.
Rekomendasi
Burnout Ibu Bekerja: Gejala, Dampak, dan Cara Mengatasinya
Ibu dengan peran ganda rentan alami burnout. Kenali gejala, dampak pada keluarga, dan cara mengatasi kelelahan ekstrem ini.
Nenek di Bogor Isolasi Diri Akibat Depresi, Dievakuasi
Seorang nenek berusia 65 tahun di Cibinong, Bogor, mengisolasi diri karena depresi. Petugas gabungan berhasil membujuknya keluar setelah rumahnya dalam kondisi membahayakan.
Marshanda Ungkap Alami High Functioning Depression
Marshanda, aktris yang terbuka soal bipolar, mengaku pernah mengalami high functioning depression, kondisi depresi tanpa gejala yang terlihat.
Neurosains: Storytelling Redakan Stres dan Tingkatkan Koneksi Sosial
Profesor neurosains dari NTU Singapura menjelaskan bahwa storytelling mampu memengaruhi cara berpikir, merasa, dan membangun hubungan, serta meredakan stres.
Masuk Angin Dibahas di Forum Ilmiah Eropa
Seorang dokter Indonesia mempresentasikan istilah masuk angin di forum EAPM 2026 di Florence, Italia, menunjukkan relevansi gejala lokal dalam psikosomatik global.
Aplikasi Telegram Gratis Ini Menggantikan Catatan Belanja yang Berantakan
Daftar belanja bersama dengan sinkronisasi real-time. Tanpa registrasi — langsung buka dan belanja bersama.
Rekomendasi
Batas Aman Konsumsi Mi Instan per Hari
Mi instan praktis dan murah, tapi konsumsi berlebihan berbahaya. Ketahui batas aman konsumsi mi instan per hari agar tetap sehat.
Manfaat Kesehatan Mental dari Menonton Piala Dunia
Menonton pertandingan olahraga seperti Piala Dunia tidak hanya menghibur, tetapi juga bermanfaat bagi kesehatan mental dan kesejahteraan psikologis, menurut penelitian.
Sering Lupa di Usia Muda? Ini Tanda Otak Kelelahan
Anak muda sering lupa dan sulit fokus? Bisa jadi tanda otak kelelahan. Simak penjelasan tentang penyebab pikun pada usia muda.
Pakar Ungkap Krisis Kesehatan Mental Anak
Para pakar menyebut dunia menghadapi epidemi krisis kesehatan mental anak. Faktor penyebabnya kompleks, termasuk penggunaan smartphone dan pergeseran pola asuh.
Kopi Bantu Perlambat Penuaan Biologis pada Gangguan Jiwa
Studi dalam BMJ Mental Health menemukan konsumsi kopi sedang (3-4 cangkir/hari) terkait panjang telomer lebih baik, memperlambat penuaan biologis terutama pada gangguan jiwa berat.
Aplikasi Telegram Gratis Ini Menggantikan Catatan Belanja yang Berantakan
Daftar belanja bersama dengan sinkronisasi real-time. Tanpa registrasi — langsung buka dan belanja bersama.
Rekomendasi
Lauv Umumkan Jeda Musik Demi Kesehatan Mental
Penyanyi Lauv mengambil jeda dari dunia musik untuk fokus memulihkan kesehatan mentalnya. Ia mengaku belum cukup kuat untuk merilis karya baru.
Pekerja Shift Malam Berisiko Alami Penyusutan Otak
Studi di Singapura ungkap pekerja shift malam alami penyusutan volume otak di area pengatur emosi, memori, dan siklus tidur. Temuan ini diterbitkan di jurnal NeuroImage 2025.
Teh Hijau Minuman Terbaik untuk Kesehatan Sendi
Teh hijau kaya antioksidan EGCG yang bersifat antiinflamasi, membantu menjaga kesehatan sendi dan mencegah radang sendi sejak dini.
Doyoung NCT Donasi Rp 1,1 Miliar untuk Cegah Bunuh Diri
Personel NCT Doyoung menyumbang 100 juta won atau Rp 1,1 miliar ke Korea Foundation for Suicide Prevention untuk mendukung prajurit militer dan anak-anak yang kehilangan keluarga akibat bunuh diri.
Warisan Hidup Bukan Harta, Ini Manfaatnya
Meneliti warisan hidup atau legacy dapat meningkatkan kesehatan mental, memberi makna hidup, dan meningkatkan kepedulian sosial, bukan sekadar harta atau ketenaran.
Aplikasi Telegram Gratis Ini Menggantikan Catatan Belanja yang Berantakan
Daftar belanja bersama dengan sinkronisasi real-time. Tanpa registrasi — langsung buka dan belanja bersama.
Rekomendasi
Penumpang Jaklingko Dianiaya ODGJ, Pelaku Baru Keluar RSJ
Polsek Pesanggrahan amankan NS (30) yang aniaya penumpang Jaklingko. Pelaku ternyata ODGJ dengan riwayat baru keluar RSJ. Polisi koordinasi dengan Dinsos.
Sering Tertawa Hiburan Receh? Waspada Brainrot
Guru Besar FMIPA UI Prof. Agustino Zulys mengingatkan bahwa sering tertawa karena hiburan receh bisa menjadi indikasi brainrot, yaitu pembusukan otak akibat konsumsi konten dangkal.
Duck Syndrome Viral di Media Sosial, Apa Itu?
Duck syndrome ramai dibahas di media sosial X. Istilah ini menggambarkan kondisi seseorang yang tampak tenang di permukaan, namun sebenarnya mengalami stres dan tekanan berat.
Studi: Kopi Redakan Stres dan Kecemasan, Asal Tahu Batas
Studi terbaru menemukan bahwa kopi dapat meredakan stres dan kecemasan, asalkan dikonsumsi dalam batas wajar. Simak tips konsumsi kopi yang aman.
Berhenti Makan Pemanis Buatan, Mood Lebih Stabil?
Ahli ungkap hubungan konsumsi pemanis buatan dengan mood. Berhenti mengonsumsinya disebut bisa menstabilkan suasana hati. Simak penjelasan lengkapnya.
Aplikasi Telegram Gratis Ini Menggantikan Catatan Belanja yang Berantakan
Daftar belanja bersama dengan sinkronisasi real-time. Tanpa registrasi — langsung buka dan belanja bersama.
Rekomendasi
Manfaat Breathwork: Teknik Pernapasan Redakan Stres
Teknik pernapasan kuno atau breathwork kembali populer berkat penelitian modern yang mengungkap manfaatnya bagi kesehatan mental dan fisik. Hanya dalam hitungan menit, breathwork dapat membantu meredakan stres.
Page 1 of 3
