5 Menu Sehat Diet Ramadan untuk Buka dan Sahur
Temukan lima menu sehat yang ideal untuk diet selama Ramadan, dirancang untuk buka puasa dan sahur, dengan nutrisi seimbang dan mudah disiapkan.
Kategori : Kesehatan
Batas Aman Minum Minuman Manis Saat Berbuka Puasa
Ahli gizi menjelaskan batas konsumsi minuman manis saat berbuka puasa untuk menjaga kesehatan dan mencegah risiko penyakit seperti diabetes dan obesitas.
Resep Sup Tahu Ayam, Menu Diet Lezat Rendah Kalori
Sup tahu ayam adalah pilihan menu diet yang praktis dan sehat. Dengan bahan sederhana seperti tahu, ayam, dan sayuran, hidangan ini rendah kalori namun kaya protein dan serat.
Makan Pedas Saat Berbuka, Mitos atau Fakta? Kata Pakar
Pakar kesehatan menjelaskan apakah larangan makan pedas saat berbuka puasa merupakan mitos atau fakta, serta dampaknya pada pencernaan dan tips aman mengonsumsinya.
Aplikasi Telegram Gratis Ini Menggantikan Catatan Belanja yang Berantakan
Daftar belanja bersama dengan sinkronisasi real-time. Tanpa registrasi — langsung buka dan belanja bersama.
Rekomendasi
Udara Dalam Rumah Sering Lebih Tercemar dari Luar
Para ahli alergi memperingatkan bahwa polusi udara dalam rumah bisa lebih buruk daripada di luar, dengan sumber seperti bulu hewan dan produk pembersih. Simak cara sederhana untuk membersihkannya.
Jam Layanan BPJS & Kerja ASN di Ramadan 2026
BPJS Kesehatan dan BPJS Ketenagakerjaan menyesuaikan jam layanan selama Ramadan 2026. Pemerintah juga menetapkan jam kerja ASN dengan total 32,5 jam per minggu.
Cak Imin Minta BPJS Efisien: Kurangi Acara Seremonial
Cak Imin meminta direksi BPJS baru untuk mengendalikan biaya operasional, mengurangi acara seremonial, dan memperketat pengawasan terhadap potensi kecurangan seperti klaim fiktif.
Kapan Mencuci Selimut Sebulan Sekali Masih Aman?
Mencuci selimut sebulan sekali masih dianggap wajar jika digunakan dengan sarung atau penutup. Simak kondisi dan tips menjaga kebersihan selimut.
Kucing dan Burung di Satu Rumah: Mungkinkah Hidup Damai?
Memelihara kucing dan burung dalam satu rumah sering memicu kekhawatiran karena naluri predator kucing. Namun, keduanya bisa hidup berdampingan dengan aman jika pemilik memahami karakter alami dan menerapkan pengaturan yang tepat.
Aplikasi Telegram Gratis Ini Menggantikan Catatan Belanja yang Berantakan
Daftar belanja bersama dengan sinkronisasi real-time. Tanpa registrasi — langsung buka dan belanja bersama.
Rekomendasi
Tangan Bayi Bengkak-Berlubang Usai Diinfus, Ortu Laporkan RS
Orang tua bayi 9 bulan melaporkan RSIA Paramount Makassar ke polisi setelah tangan anaknya bengkak hingga berlubang usai diinfus. Laporan dugaan malapraktik tercatat dengan STPL dan kini menunggu hasil visum dari RS Bhayangkara.
Barang Rumah yang Sering Terlewat Dibersihkan dan Risikonya
Debu dan kotoran mudah menempel di berbagai barang rumah, termasuk furnitur dan sudut tersembunyi. Beberapa barang sering luput dari perhatian, berisiko jadi sarang jamur, bakteri, dan kuman yang membahayakan kesehatan keluarga.
11 Juta Peserta BPJS PBI Dinonaktifkan, Warga Kebingungan
Sejak awal Februari 2026, sekitar 11 juta peserta BPJS Kesehatan Penerima Bantuan Iuran dinonaktifkan serentak, menimbulkan kebingungan di fasilitas kesehatan.
Perjuangan Ayra, Bocah 5 Tahun Lawan Tumor Kandung Kemih
Ayra Shirly Heryanto, bocah 5 tahun, harus bolak-balik RSCM untuk penanganan tumor kandung kemih. Meski sakit, ia tetap bermimpi menjadi dokter dan tak kehilangan harapan.
Sahur Sehat Anak Kos Tanpa Kulkas di Ramadan
Anak kos tanpa kulkas menghadapi tantangan menyimpan makanan segar saat Ramadan. Artikel ini memberikan tips praktis untuk sahur bergizi tanpa bergantung pada mi instan.
Aplikasi Telegram Gratis Ini Menggantikan Catatan Belanja yang Berantakan
Daftar belanja bersama dengan sinkronisasi real-time. Tanpa registrasi — langsung buka dan belanja bersama.
Rekomendasi
Solusi Alami Usir Tikus Tanpa Perangkap Bau
Temukan cara ramah lingkungan untuk mengusir tikus dari rumah tanpa menggunakan perangkap atau racun yang menyisakan bangkai berbau tak sedap.
Susunan Baru Dewas dan Direksi BPJS Ketenagakerjaan 2026-2031
Presiden Prabowo Subianto menetapkan kepemimpinan baru BPJS Ketenagakerjaan untuk periode 2026-2031. Menteri Koordinator Pemberdayaan Masyarakat, Cak Imin, melantik jajaran baru dengan fokus pada perlindungan pekerja dan strategi 3C.
Kemenkes: Kesehatan Fisik Kunci Puasa Optimal Ramadhan 2026
Kementerian Kesehatan mengingatkan masyarakat untuk menjaga kesehatan fisik agar ibadah puasa Ramadhan 2026 dapat dijalankan optimal, dengan pola makan seimbang saat sahur dan berbuka.
Pemprov Banten Anggarkan Rp 36,66 M untuk Klinik Keliling
Pemerintah Provinsi Banten menganggarkan Rp 36,66 miliar untuk delapan klinik keliling berbasis telemedicine di RSUD Banten, dilengkapi alat canggih seperti ventilator dan USG.
Fenomena 'Haus Pujian' Menurut Psikologi
Psikolog menjelaskan mengapa beberapa orang sangat membutuhkan validasi eksternal melalui pujian untuk merasa berharga, baik dalam interaksi sehari-hari maupun di platform media sosial.
Aplikasi Telegram Gratis Ini Menggantikan Catatan Belanja yang Berantakan
Daftar belanja bersama dengan sinkronisasi real-time. Tanpa registrasi — langsung buka dan belanja bersama.
Rekomendasi
Banjir Jakarta: 90 RT dan 6 Ruas Jalan Tergenang
BPBD DKI Jakarta melaporkan 90 RT dan 6 ruas jalan tergenang akibat hujan deras Jumat pagi. Jakarta Selatan paling terdampak dengan 83 RT dan ketinggian air hingga 1 meter.
Tips Olahraga Saat Puasa Ramadhan untuk Jaga Kebugaran
Dokter spesialis kesehatan olahraga menekankan pentingnya olahraga selama puasa Ramadhan untuk menjaga kebugaran fisik, dengan strategi khusus agar tetap aman dan efektif.
Tips Puasa Aman untuk Ibu Hamil di Ramadhan 2026
Ibu hamil perlu memperhatikan asupan nutrisi dan aktivitas fisik saat berpuasa Ramadhan 2026 untuk menjaga kesehatan diri dan janin. Simak panduan lengkapnya.
Bayi Tangan Berlubang Diduga Malpraktik Infus di Makassar
Bayi 9 bulan di Makassar mengalami tangan bengkak hingga berlubang usai diinfus di RSIA Paramount. Orang tua somasi minta ganti rugi Rp 500 juta, RS buka suara.
Puasa Ramadhan untuk Penderita Diabetes: Panduan Dokter
Dokter spesialis penyakit dalam Andi Khomeini Takdir Haruni mengingatkan penderita diabetes untuk memperhatikan gejala tertentu saat berpuasa Ramadhan, seperti pusing dan pandangan kabur.
Aplikasi Telegram Gratis Ini Menggantikan Catatan Belanja yang Berantakan
Daftar belanja bersama dengan sinkronisasi real-time. Tanpa registrasi — langsung buka dan belanja bersama.
Rekomendasi
Tips Aman Makan Pedas Saat Sahur dan Berbuka Puasa
Ahli gizi membagikan empat tips penting untuk mengonsumsi makanan pedas dengan aman selama bulan Ramadan, guna menghindari gangguan pencernaan dan menjaga kesehatan tubuh.
Cepat Lapar Setelah Sahur? Ini Penjelasan Pakar Gizi IPB
Pakar gizi dari IPB menjelaskan penyebab cepat lapar setelah sahur, termasuk faktor komposisi makanan dan metabolisme tubuh, serta memberikan tips untuk mengatasinya.
Ras Kucing Besar: Peliharaan yang Mengagumkan dan Mudah Dirawat
Memelihara ras kucing besar menawarkan keistimewaan tersendiri sebagai alternatif yang lebih aman dibanding kucing liar besar. Simak jenis-jenisnya yang cocok untuk dijadikan hewan peliharaan di rumah.
Ahli Gizi: Amankah Konsumsi Roti Berpengawet?
Ahli gizi memaparkan fakta tentang keamanan roti berpengawet, termasuk jenis pengawet yang umum digunakan, batas aman konsumsi, dan tips memilih produk yang sehat.
Doktif Bantah Klaim Richard Lee Soal Keamanan Produk Kecantikan
Dokter kecantikan Samira Farahnaz alias Doktif menilai pernyataan Richard Lee tentang keamanan produknya sebagai manipulasi informasi untuk menarik simpati publik di tengah proses hukum yang berjalan.
Aplikasi Telegram Gratis Ini Menggantikan Catatan Belanja yang Berantakan
Daftar belanja bersama dengan sinkronisasi real-time. Tanpa registrasi — langsung buka dan belanja bersama.
Rekomendasi
Rabowo Tunjuk Prihati Pujowaskito Jadi Dirut BPJS Kesehatan Baru
Presiden Rabowo Subianto resmi menunjuk Mayor Jenderal TNI (Purn) Prihati Pujowaskito sebagai Direktur Utama BPJS Kesehatan periode 2026-2031, menggantikan Ali Ghufron Mukti, untuk penguatan tata kelola JKN.
Page 48 of 56
